Tukevat rintaliivit estävät rintakudoksen löystymistä sekä niska-hartiakipuja

Alusvaatteet ovat osa arkea ja juhlaa. Istuvan ja tukevan alusvaatteen löytäminen ei ole itsestäänselvyys. Ammattilaisen neuvoilla onnistut.

Teksti: Reetta AholaKuvat: Valmistajilta

Jokainen keho ja povi on erilainen, eikä yhtä ohjetta ja sääntöä voi soveltaa kaikille. Jokaisen naisen rintaliivitarve on yksilöllinen. Pienipovinen ei tarvitse raskasta liiviä, suuripovinen tarvitsee tukea enemmän. Myös rasituksen lisääntyminen, esimerkiksi urheilusuoritus lisää tuen tarvetta kaikenkokoisille rinnoille.

Myös elämänmuutokset vaikuttavat rintoihin. Sama malli ja koko eivät pidä läpi elämän – eivät edes läpi kuukauden. Esimerkiksi kuukautisten aikana rinnat ovat usein turvoksissa, ja tarvitaan isompaa kuppikokoa.

Hyvällä liivillä nainen voi elämänkaarensa eri vaiheissa ennaltaehkäistä rintojen roikkumista, ihomuutoksia ja ennenaikaista rupsahtamista.

Rintaliivitarve vaihtelee myös käyttötilanteen mukaan. Töihin sopivat parhaiten sileät, mukavat ja huomaamattomat alusvaatteet.

Juhlaliiveiltä kaivataan usein rinnan erilaista muotoilua tai push-upia.

Hikiurheilussa käytettävää liiviä valitessa kannattaa hyvän tuen lisäksi pitää mielessä liivin materiaali. Materiaalin tulee olla hengittävää, ettei liivi haudo kovassakaan hikijumpassa.

Ylivieskan Kärkkäisen tavaratalon pukeutumisosaston myyjä Maija-Liisa Hylkilä kertoo, että urheiluliivi on hyvä valinta myös työpäivän aikana käytettäväksi rintaliiviksi.

– Urheiluliivi antaa hyvän tuen, pysyy napakasti paikallaan ja olkaimet eivät putoile.

Hylkilän mukaan monet suomalaisnaiset kulkevat vääränkokoisissa rintaliiveissä.

– Ympärysmitta on liian iso ja kuppikoko liian pieni.

Rintaliiviostoksilla hän neuvoo kääntymään pukeutumisosastojen asiantuntevien myyjien puoleen.

– Sopiva ympärysmitta selvitetään mittanauhan avulla. Mittanauha tiukasti rintojen alle, ja saadusta ympärysmitasta vähennetään viisi senttiä, niin ollaan oikean ympärysmitan jäljillä.

– Moni asiakas yleensä hämmästyy, kun sanon, että kuppikoko reilusti suuremmaksi!

Hylkilä muistuttaa , että sopiva rintaliivi löytyy ainoastaan sovittamalla.

– Liivien sopivuutta on myös hyvä testata sovituskopissa esimerkiksi heiluttelemalla käsiä ja kumartelemalla.

– Olennaisimmat asiat, jotka vaikuttavat liivin sopivuuteen, ovat oikea ympärysmitta, sopiva kuppikoko ja omaan kehoon parhaiten soveltuvat, säädettävissä olevat olkaimet.

Karituella vai ei?

– Kaarituella, vastaa Hylkilä.

– Nykyään liivien kaarituet ovat pehmeää ja hankaamatonta materiaalia, aivan toista kuin entisajan ”rautatuet”.

Lisäksi hänen mukaansa kupissa on hyvä olla kevyt toppaus.

Liivien sopivuutta testatessa Hylkilä neuvoo pukeutumaan T-paitaan ja sitten katsomaan profiiliaan peilistä.

– Hyvin sopiva liivi nostaa ryhdin, antaa napakan tuen povelle, eikä näy ulospäin, hän sanoo.

Juostessa ja hyppiessä pienetkin rinnat liikkuvat; ja mitä suurempi rinta, sitä suurempi liike. Ajan kanssa kunnon tuetta liikkuminen voi johtaa suuriinkin muutoksiin rinnoissa.

Tukevat urheiluliivit estävät rintakudoksen löystymistä ja niska-hartiakipuja.

Hyvä urheiluliivi on Hylkiälän mukaan joustamatonta ja tukevaa materiaalia. Olkaimet ovat paksut ja säädettävät.

Kesän juhliin valmistautuessa on hyvien alusvaatteiden valinta tärkeää; juhlien kuningattarien itseluottamus lähtee aluspukeutumisesta. Bodyt, slimmerit ja muut muotoilevat alusvaatteet tasoittavat muhkuroita ja saavat juhlavaatteen laskeutumaan kauniisti.

Tämän kevään ja kesän alusasumuodin värikartalla näkyy Maija-Liisa Hylkiälän mukaan runsaasti pastellisävyjä.

– Pitsi pitää aina pintansa, ja myös kukkakuoseja on runsaasti.

Hän sanoo, että valkoinen ei ole suinkaan paras liivin väri, se näkyy helposti läpi.

– Rintaliivin pitää näkyä napakkana olemuksena ja hyvänä ryhtinä, mutta itsessään liivien ei saa näkyä!

– Oikeaa kokoa lähdetään usein hakemaan pienemmällä ympäryksellä ja suuremmalla kuppikoolla.

Mitä?

Mitä?

Hyvän treeniliivin ABC

Sopiva rintaliivi tuntuu mukavalta päällä – mukavan tunteen tulisi säilyä koko päivän.

Hyvä rintaliivi tukee rintaa, joten rinnat pysyvät siellä missä pitääkin ja ryhti pysyy hyvänä. Hyvä liivi ei nouse selästä ylös.

Hyvin istuva rintaliivi auttaa vähentämään rintojen veltostumista ajan mittaan. Tämä on hyvin tärkeää etenkin urheillessa!

Ihoon painuvat olkaimet aiheuttavat ärsytystä, samoin huonosti istuvat kaarituet voivat painaa rintakudosta.

Huonosti tuetut rinnat voivat aiheuttaa jatkuvia niska-, selkä- ja olkapääkipua, jopa pahentaa närästystä.

Huonosti istuva rintaliivi näkyy myös huonona ryhtinä. Tukemalla rintoja oikein saat myös vyötärösi näyttämään pienemmältä, tuoda muotosi ja koko ryhtisi esiin paljon kauniimmin.

Lähde: Panache.

• Varmista, että koko on sinulle juuri sopiva ja napakka.

• Olkaimet ovat leveät ja säädettävissä.

• Parhaan tuen saat koko rinnan peittävästä kupista.

• Materiaalin tulee hengittää ja kestää 40-asteen konepesua.